בשיעורים נשכלל את יכולות הגוף ונרחיב את המנעד התנועתי, נפתח כלים של יצירה וביטוי אישי דרך הגוף והתנועה. נגדיל את תשומת הלב והמודעות לגוף. נחזק את שיווי המשקלף היציבות, המוטוריקה והקורדינציה. נתחבר לגוף דרך ההנאה השחרור והחופש שבתנועה. נרקוד!