חוג קפוארה למבוגרים – בהדרכת רן פרלמן "מסטרה סופרמן", מאמן ראשי, מדריך קפוארה בכיר ומטפל באומנויות לחימה.

הקפוארה היא אמנות ייחודית הנמצאת על קו התפר שבין אמנות לחימה לבין ריקוד, ומשלבת תנועות זורמות, קפיצות, עמידות ידיים, גלגולים ואקרובטיקה. אמנות זו פותחה בברזיל על ידי עבדים ממוצא אפריקאי, והיא משלבת אלמנטים של קרב – התקפה והגנה – עם מקצבים סוחפים, נגינה בכלי נגינה מסורתיים, ושירה בפורטוגזית שמעוררים חוויה של תרבות, תנועה ומוזיקה.

החוג למבוגרים מעניק למשתתפים אפשרות לפתח גמישות, כוח, קואורדינציה, ביטחון עצמי ויכולת ביטוי אישי, תוך שילוב של פעילות גופנית מאתגרת ותרפיה בתנועה. האימונים מתקיימים באווירה תומכת וכיפית, ופתוחים לכל הרמות – מהמתחילים ועד מתקדמים.

הצטרפו לחוויית קפוארה ייחודית, ותגלו עולם עשיר של תנועה, תרבות והעצמה אישית!